梨狀肌鍛煉多久能放松并不能完全確定,需要根據病情的嚴重程度決定。如果病情處于輕微狀態(tài),正常需要在哪一個星期左右可以達到放松效果,如果病情比較嚴重時,時間會有所延長。
梨狀肌鍛煉一般需要通過站立位,以及適當的坐姿習慣改善,同時避免長時間久坐久站的,還需要選擇物理治療輔助。
北京醫(yī)院 神經內科
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