黑夜睡覺手麻怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
黑夜睡覺手麻可以適當(dāng)進(jìn)行按摩或者是針灸緩解。如果是睡覺姿勢不對(duì)導(dǎo)致的要注意適當(dāng)改善睡覺姿勢，長時(shí)間讓手壓在身體下，導(dǎo)致血液不循環(huán)就會(huì)導(dǎo)致手麻。
如果手麻的癥狀長時(shí)間得不到緩解，要去醫(yī)院及時(shí)就診，也可能是疾病的原因?qū)е碌?，需要針?duì)性治療。平時(shí)睡覺的床墊不要太軟，因?yàn)檫^軟的床墊不能有效的支撐身體，建議最好是使用軟硬適中的床墊。
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