喝了牛奶肚子脹怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
喝了牛奶肚子脹可以通過對肚子進(jìn)行順時(shí)針按摩來幫助緩解,可以有效的促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),必要的時(shí)候也可以通過服用益生菌來進(jìn)行調(diào)理腸胃。
喝了牛奶肚子脹主要是因?yàn)榇碳の葛つぴ斐傻?,建議期間盡量少喝牛奶,可以多喝點(diǎn)熱水,然后養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保持食物的清淡,或者以流食為主。
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