海帶屬于易消化的食物。海帶中含有大量的膳食纖維,以及大量的碘元素,吃海帶能夠促進腸胃蠕動,改善便秘等現(xiàn)象。但是不要吃太多,很容易造成甲狀腺功能亢進的現(xiàn)象。
如果對海帶有過敏的傾向,是不可以吃的,很容易造成皮膚過敏的現(xiàn)象。如果吃了海帶伴隨著腹部疼痛的現(xiàn)象,需要及時去醫(yī)院進行就醫(yī)。
北京醫(yī)院 消化內(nèi)科
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