高纖消化餅吃了一般不會胖,高纖消化餅中屬于粗纖維的食物,不容易導(dǎo)致身體發(fā)胖,但是也要避免一次性吃得過多。
身體發(fā)胖可能是因為經(jīng)常吃高脂肪以及高熱量的食物所引發(fā)的,可能是缺乏運(yùn)動鍛煉所引起的,因此平時要嚴(yán)格控制飲食,還要多做運(yùn)動鍛煉,才可以控制體重以及減輕體重。
北京醫(yī)院 消化內(nèi)科
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