一般是小米粥養(yǎng)胃,因為小米粥當(dāng)中含有的碳水化合物是比較多的,其中也含有很多的蛋白質(zhì)和維生素含量,吃掉以后能夠達(dá)到一個健脾和胃的效果,同時也會促進(jìn)食物消化和吸收。
在平時生活中應(yīng)該注意一日三餐定時定量,避免暴飲暴食,同時也應(yīng)該減少辛辣刺激食物攝入。
北京醫(yī)院 消化內(nèi)科
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