純牛奶是養(yǎng)胃的。純牛奶中會含有大量的蛋白質(zhì),喝純牛奶可以達到保護腸胃黏膜的目的目的。但是不要喝太多的純牛奶,很容易造成腹部脹氣。
除了喝純牛奶養(yǎng)胃之外,也可以喝些小米粥進行養(yǎng)胃。但是在空腹時不要喝過多的牛奶,以免出現(xiàn)胃部疼痛、胃部脹氣等現(xiàn)象,
北京醫(yī)院 消化內(nèi)科
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