吃棗不一定會傷胃的。棗屬于一種補氣血的食物,富含豐富的礦物質等營養(yǎng)物質,是不具有刺激性的。適量的吃棗,能夠補充體內所需的微量元素。但是如果一次性吃的太多,可能對胃部造成一定的影響。會使胃黏膜受到一定的損傷,從而導致胃酸分泌過多,不利于身體健康。
北京醫(yī)院 消化內科
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