吃太多有可能會導(dǎo)致便秘,主要是因?yàn)槌蕴嗟氖澄锟赡軙?dǎo)致腸道的動力不足,不能被很好的消化,從而引起便秘。
出現(xiàn)便秘的情況后,可以適當(dāng)?shù)目诜櫮c通便類的藥物,并且多做腸道的按摩,促進(jìn)蠕動能力。另外,還應(yīng)改善飲食,做到少食多餐,多吃富含粗纖維的食物。
北京醫(yī)院 消化內(nèi)科
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