吃板栗等食物具有一定的養(yǎng)胃作用。上述食物可以幫助人體補(bǔ)充一定的脂肪酸和維生素等成分,避免缺乏上述營養(yǎng)后發(fā)生身體發(fā)育不良的情況。而且板栗等食物對于腎臟、腸胃等人體器官具有一定的滋補(bǔ)作用,可以降低上述器官出現(xiàn)疾病的可能性。但不建議食用太多的板栗,容易加重腸胃負(fù)擔(dān)。
北京醫(yī)院 消化內(nèi)科
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