怎么讓肩膀骨骼變寬
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
讓肩膀骨骼變寬要適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┘绮康募∪忮憻?，一般可以通過游泳的方式來刺激肩部的骨骼，使骨骼變寬?？梢缘浇∩矸坑杀容^專業(yè)的教練員來幫助自己做一些擴胸運動。在運動時避免運動過量，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。
在平時要養(yǎng)成良好的站姿坐姿習(xí)慣，堅持一段時間，肩膀會逐漸的改變。
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
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