腰疼睡覺的時候應該注意什么
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
腰痛睡覺的時候要注意姿勢要正確，選擇舒適的姿勢睡覺。如果是腰椎間盤突出或者是腰椎骨質(zhì)增生等疾病所引起的腰痛，建議睡硬板床。同一姿勢不能保持太長的時間，否則也會加重疼痛。
腰痛的病人，平時要多休息，不要劇烈運動，不要太勞累，也不要老是彎腰，不要久站久坐。
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