我是一名學(xué)生，經(jīng)常腰疼，怎么回事
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常腰疼可能是由于長時間保持一個動作的原因而引起的，但是也有可能是由于長時間進(jìn)行重體勞動的原因而造成的。
在日常的生活中，可以適當(dāng)增加體育鍛煉，如散步、慢跑、跳繩等，可以提高身體的免疫能力，多吃一些排骨湯、鯽魚湯、鯉魚湯等，還可以促進(jìn)鈣的吸收。
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