手腕軟組織受傷怎么治療
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
手腕軟組織受傷可以通過冰敷的方法來進(jìn)行改善，冰敷能夠減輕局部的不適感，冰敷之后再進(jìn)行熱敷，熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以讓炎癥逐漸吸收。
手腕軟組織損傷通常需要一個(gè)月左右才能夠逐漸恢復(fù)正常，避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食品，跟身體補(bǔ)充營養(yǎng)的攝入。
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