如何預防脊柱彎曲
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
可以通過以下幾方面預防脊柱彎曲：1、平時生活中一定要保持正確的坐姿和睡姿，不要經(jīng)常翹二郎腿。2、可以根據(jù)自身的實際情況進行運動，適當?shù)霓D動腰部。3、定期到醫(yī)院進行脊柱檢查，掌握自身脊柱的生長情況，一旦發(fā)現(xiàn)異常，就要采取方案對癥治療。
平時生活中，要多注意休息，避免受涼。
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