如何減手臂
病情描述：如何減手臂
醫(yī)生回答 (1)
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李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
減手臂可以適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，比如游泳或者跑步。燃燒身體中的脂肪，解決多余的贅肉，同時(shí)也可以到醫(yī)院做抽脂手術(shù)治療。
手臂上的肉主要是由于脂肪堆積所引起的，可能是缺乏運(yùn)動(dòng)或者是吃高熱量的食物。要注意調(diào)整好自己飲食，多吃膳食纖維的食物，比如火龍果或者酸奶。
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