內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的康復(fù)，如何避免
病情描述：內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的康復(fù)，如何避免
醫(yī)生回答 (1)
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，可以從以下方面逐漸康復(fù)和避免上述疾病的發(fā)生：1、發(fā)生損傷后，可以咨詢專業(yè)醫(yī)生使用活血膠囊等藥物，促進(jìn)患處的血液流動(dòng)，減輕癥狀。必要時(shí)，也可以進(jìn)行熱敷患處，緩解癥狀2、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)前，需要做好熱身活動(dòng)，以免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)損傷。不建議從事過(guò)于勞累的工作，以免對(duì)韌帶部位造成傷害。
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