腳踝韌帶受傷怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
腳踝韌帶受傷建議第一時間坐下，并選擇合適的姿勢放松受傷部位。如果出現(xiàn)紅腫，盡快進行冰敷，能夠有效減輕疼痛。如果出現(xiàn)韌帶斷裂的情況，應(yīng)該到醫(yī)院進行手術(shù)縫合和固定。
平常在進行活動時一定要注意安全，不要太過于劇烈，盡量佩戴護具?；謴?fù)期間盡量臥床休息，不要讓腳著地。
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