骨折康復(fù)怎么鍛煉
病情描述:骨折康復(fù)怎么鍛煉
醫(yī)生回答 (1)
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨折康復(fù)的鍛煉方法是理療,比如烤電、按摩或者是熱敷等方式,通過理療可以鍛煉患處肌肉。如果恢復(fù)良好,可以適當(dāng)?shù)南麓插憻?,盡量要讓骨折部位不負(fù)重,能促使骨折逐漸愈合。
平時(shí)飲食方面也要增加營(yíng)養(yǎng),多吃含鈣量高的食物,比如大骨頭湯等,不要吃一些生冷性寒涼性食物。
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