骨齡小,還能長高嗎
病情描述:骨齡小,還能長高嗎
醫(yī)生回答 (1)
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
骨齡小,在正常情況下還能夠長高,說明身體的骨骺沒有閉合。
在平時可以多吃一些含有鈣物質(zhì)比較豐富的食物,比如骨頭湯、瘦肉、雞蛋等,保證均衡飲食,不挑食。另外要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,適量的做一些戶外運動,多曬太陽可以促進(jìn)鈣的吸收,有助于骨骼的發(fā)育。
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