左邊肩膀斜方肌痛怎么辦
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級(jí)甲等
肩膀的左邊斜方肌出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象,這時(shí)候應(yīng)該先對(duì)局部進(jìn)行熱敷或者是按摩和針灸等物理方法來(lái)進(jìn)行治療,也可以外用涂抹一些活血化瘀或者是通經(jīng)活絡(luò)的藥物來(lái)緩解癥狀。
治療過(guò)程中應(yīng)該減少肩膀部位的活動(dòng)量,并且在平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),否則會(huì)使得疼痛癥狀持續(xù)加重。
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