腰上有韌帶嗎
病情描述：腰上有韌帶嗎
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰上是有韌帶。腰上有前中和后縱韌帶、橫突間韌帶等。
腰部的韌帶是在腰部?jī)蓚?cè)腰椎肌肉的深層里，日常生活中保護(hù)好腰部，要長(zhǎng)時(shí)間久站或久坐，不要老是下腰，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，日常生活中要注意腰部的保暖，要穿過(guò)短的衣服，可以適當(dāng)?shù)腻憻捬?，選擇適合自己的床墊，使晚上休息時(shí)腰部可以得到很好的放松和休息。
-
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)