增加關(guān)節(jié)潤滑液的食物
病情描述：增加關(guān)節(jié)潤滑液的食物
醫(yī)生回答 (1)
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
增加關(guān)節(jié)滑液的食物：胡蘿卜、西紅柿、豆制品、排骨、雞蛋等，還可以吃一些新鮮的水果。
通過蛋白質(zhì)和碳水化合物來合成含糖，從而促進(jìn)人體關(guān)節(jié)滑液的形成，因此食用含有蛋白質(zhì)和碳水化合物的食物，可以有效的促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的形成。也可以多參加戶外運(yùn)動，曬曬太陽都是比較好的。
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