對筋骨好的食物有哪些
病情描述：對筋骨好的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
對筋骨好的食物如下：1、維生素豐富的食物，如新鮮的水果蔬菜。2、蛋白質(zhì)含量多的食物如肉類。3、粗纖維的食物，如玉米、高粱。4、鈣元素豐富的食物，如排骨湯。5、還可以使用一些海鮮或者是海帶之類的食物。
如果患者的筋骨出現(xiàn)了疼痛的現(xiàn)象，有可能是因為缺少鈣元素導(dǎo)致的。
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