怎么防止打鼾
病情描述：怎么防止打鼾
醫(yī)生回答 (1)
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遲翔宇 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
防止打鼾，可以通過以下幾個方法：1、如果是體型過于肥胖所造成的情況，可以進(jìn)行慢跑等體育活動，有利于調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)的通氣和換氣功能，緩解以上癥狀。2、不建議長時間處于溫度過低的環(huán)境，以免出現(xiàn)傷風(fēng)感冒的情況，從而造成以上病癥的發(fā)生。3、也不可以出現(xiàn)吸煙等行為，避免對鼻腔產(chǎn)生刺激。
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