后腦勺按著疼如何治療
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
后腦勺按著疼痛,可以選擇熱敷或者是按摩的方法改善,如果是緊張性頭痛,需要放松心情,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖唵蔚倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,疼痛嚴(yán)重時(shí)還需要服用止痛藥物改善,比如布洛芬。
防止出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,要保持充足的睡眠,不要經(jīng)常熬夜,晚上睡覺前要用溫水泡腳,能夠促進(jìn)血液循環(huán)。
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