腦供血不足睡眠不好該注意什么
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腦供血不足睡眠不好需要注意以下幾點：1、患者平時需要多注意休息，避免長時間的熬夜，也不要給自己太大的心理壓力，否則可能會導致睡眠障礙。2、多注意飲食，睡覺之前應(yīng)避免吃一些刺激性的食物，比如辣椒等，平時也不可以吃油脂含量比較高的食物，比如動物肝臟等。
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