脖子脊椎疼怎么辦
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脖子脊椎疼主要是因?yàn)樽瞬徽_，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢坐立不動(dòng)引起的，可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷，按摩改善局部血液循環(huán)緩解疼痛，另外還要注意做好頸椎部位的保暖，避免受寒著涼。對于疼痛比較嚴(yán)重的，可以針對性的服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，工作一兩個(gè)小時(shí)適當(dāng)站起來活動(dòng)幾分鐘。
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