孕婦生產(chǎn)的時候應(yīng)該要通過淺呼吸的方法來呼吸,這樣能夠緩解疼痛感,這樣能夠使身體得到放松也能夠幫助生產(chǎn)。
在生產(chǎn)的時候會消耗女性大量的體力,同時生產(chǎn)寶寶以后身體會比較虛弱,應(yīng)該閉目養(yǎng)神,要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,也可以喝一些雞湯,這樣也可以促進乳汁的分泌,也可以提供身體所需營養(yǎng)。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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