精神抑郁會有什么樣的危害呢？
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病情分析：
患者對生活失去興趣，對日?；顒雍翢o興趣。喪失愉快的心情，整天悶悶不樂，精力減退。焦慮，煩躁，會出現(xiàn)持續(xù)性的身體疲乏，失眠。認為生活毫無意義，甚至有自殺的念頭。釋放壓力的方法很多。有陶冶情操法，注意力轉(zhuǎn)移法，還有語言調(diào)節(jié)法等。多與患者溝通。也可以看心理醫(yī)生。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
精神憂郁癥的一定要自我調(diào)整，不然的話會越來越嚴重，到時自己無法控制。目前如果是剛剛開始的時候呢，可以通過心理疏導，自己調(diào)整心態(tài)，聽聽輕松的歌，看看輕松的雜志，多出去旅游旅游，這樣的話有助于改善，必要時也可以服用一些看憂郁的藥物。
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