生孩子陪產(chǎn)需要注意些什么
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
生孩子陪產(chǎn)注意多休息，保證有足夠的睡眠時(shí)間，同時(shí)還要注意合理的飲食，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋或者是牛奶，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，可以促進(jìn)身體的恢復(fù)，有助于乳汁的分泌。在生完孩子之后要注意保暖，盡量不要受涼，否則就有可能會(huì)落下月子病，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
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