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生完孩子如何減肚子

病情描述:生完孩子如何減肚子
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    生完孩子減肚子可以通過(guò)控制飲食,少吃高熱量、高脂的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果以及高纖維的食物,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,如跳繩、游泳等活動(dòng)。

    女性生完孩子后也要保持愉快的心情,避免濫用藥物,注意保暖,保持個(gè)人衛(wèi)生,避免出現(xiàn)感染的癥狀。

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