促進(jìn)呼吸功能的方法
病情描述：促進(jìn)呼吸功能的方法
醫(yī)生回答 (1)
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忽新剛 副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
促進(jìn)呼吸功能可以通過(guò)以下幾種方法，一、每天早起在室外空氣清新處做幾次深呼吸，有助于增強(qiáng)呼吸肌的力量，進(jìn)而提高呼吸功能。二、堅(jiān)持進(jìn)行瑜伽腹式呼吸練習(xí)，也有助于呼吸功能的增強(qiáng)。三、慢跑、游泳、打太極等有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于增強(qiáng)呼吸功能也是有一定幫助的。
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