人呼吸是什么變化
病情描述：人呼吸是什么變化
醫(yī)生回答 (1)
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劉傳 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
人呼吸是橫膈膜和肋間肌的變化，吸氣時膈肌和肋間外肌會收縮，肋間內(nèi)肌會擴張，肋骨向上運動。呼氣時膈肌肋間外肌向外擴張，肋間內(nèi)肌會向里收縮。用腹式呼吸是正確的呼吸方式，吸氣時肚子鼓起來，呼氣時肚子癟下去。
建議堅持鍛煉，對呼吸系統(tǒng)提升有幫助。
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