呼吸困難睡不著怎么辦
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趙萌 主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
呼吸困難睡不著怎么辦，還要看引起呼吸困難的原因。如果是因為室內(nèi)空氣不流通，建議開窗通風(fēng)來緩解。如果是因為身體疾病，比如感冒、發(fā)燒引起的呼吸困難，此時可以順時針按摩鼻部周圍，并配合著吃消炎、感冒類的藥物來治療。因為思想壓力過大造成精神緊張，建議聽輕緩的音樂、順時針按摩頭頂和太陽穴的位置來緩解。
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