原始點治療失眠嗎
病情描述：原始點治療失眠嗎
醫(yī)生回答 (1)
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級甲等
原始點一般情況下治療失眠，主要是通過拇指按摩法以及拳頭法或者是食指按摩法，在原始點周圍輕輕按摩，能夠緩解輕度失眠。
引起失眠的原因有很多，大多數(shù)跟長時間勞累工作以及生活壓力比較大有關(guān)，正常健康人群每天應(yīng)該保持8小時的睡眠時間。時間較長可能會引起植物神經(jīng)紊亂。
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