打噴嚏閃腰了怎么辦
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許宗偉 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
打噴嚏閃腰了一般可以采取熱敷或者是按摩的方式來(lái)緩解，能夠減輕疼痛的癥狀，同時(shí)還要注意多休息，避免過(guò)度勞累，做好保暖措施。對(duì)于疼痛的情況比較嚴(yán)重，需要及時(shí)的到醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物進(jìn)行治療。
在日常生活中要注意合理的搭配個(gè)人的飲食，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物。
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