天氣一冷一熱容易感冒怎么辦
病情描述：天氣一冷一熱容易感冒怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
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遲翔宇 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
天氣一冷一熱容易感冒可以改善飲食和生活習慣來調(diào)理。冷熱交替出現(xiàn)感冒是因為免疫力比較低引起，最好適當吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富食物，比如牛奶和雞蛋或者是蘋果等，飲食調(diào)理期間還需要配合適當運動，比如跑步和跳繩，以及游泳等都可以增強自身體質(zhì)和減少感冒。
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