坐月子好多天
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子的時(shí)間通常在30天到40天左右，還需要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)以及身體恢復(fù)的情況等等綜合因素決定，如果體質(zhì)比較好，恢復(fù)的較快，坐月子的時(shí)間在30天左右，如果體質(zhì)不是特別好，恢復(fù)的較慢，坐月子的時(shí)間會(huì)比較長一些，大約需要40天。
在生完寶寶后有可能會(huì)導(dǎo)致身體比較虛弱，而且還有可能會(huì)導(dǎo)致身體有氣血不足的情況，平時(shí)要適當(dāng)吃些有助于補(bǔ)氣血的食物，另外也要保證充足的睡眠時(shí)間，還要注意身體保暖，以免留下月子病。
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