坐月子不能做的事
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子不能用冷水洗臉、洗頭，而且也不能吃冷飲，以免導(dǎo)致寒氣入侵，同時(shí)還應(yīng)避免干重活，以免引起腰痛的發(fā)生，甚至還會(huì)影響身體恢復(fù)。
坐月的期間，一定要注意臥床休息，而且還可以適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于預(yù)防便秘的發(fā)生，另外還應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
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