坐月子能吃菠蘿蜜嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子通常能吃菠蘿蜜，平時(shí)注意食用量即可。
菠蘿蜜里面碳水化合物含量比較高，能夠?yàn)槿梭w提供熱量，維持正常生理機(jī)能，有利于增強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白水解能力，對(duì)低血糖引起的心慌、頭暈、饑餓等癥狀，也會(huì)有輔助效果。然而坐月子是指產(chǎn)后的30~42天的一段時(shí)間進(jìn)行身體修養(yǎng)，足夠營(yíng)養(yǎng)，支持促進(jìn)身體，盡快恢復(fù)，菠蘿蜜并不屬于辛辣刺激性的食物，可考慮適當(dāng)吃。
平時(shí)要根據(jù)天氣的變化及時(shí)增減衣物，防止受涼之后引起感冒，可能會(huì)引起月子病。
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