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坐月子豬蹄子怎么燉

病情描述:坐月子豬蹄子怎么燉
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    坐月子豬蹄子可以搭配一些黃豆,還有姜蒜、八角、花椒等香料來燉,能夠起到下奶的作用,需要先把豬蹄子放到鍋里邊燉煮,顏色變白,然后加入黃豆再選擇慢火燉半個小時。

    在坐月子的時候要多吃一些含蛋白質(zhì)膠原蛋白的食物,來補充身體內(nèi)所需要的營養(yǎng),但是要少吃一些容易回奶的食物,比如炒麥芽。

趙曉東
趙曉東 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長:擅長宮頸癌前病變(CIN)的診斷和處理,擅長陰道鏡技術、激光技術和LEEP技術。
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