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坐月子如何讓皮膚變好

病情描述:坐月子如何讓皮膚變好
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    坐月子讓皮膚變好需要注意合理的飲食,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋或者是牛奶,同時(shí)也可以吃富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄或者是魚肉,能夠增加皮膚的彈性,可以讓皮膚逐漸的變好。

    在坐月子期間盡量注意做好保暖措施,避免受涼,一定要注意多休息,保證有足夠的睡眠時(shí)間。

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