坐月子能直接吃蘋果嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
坐月子通常能直接吃蘋果，但是盡量不要吃直接從冰箱里拿出來的蘋果，因為吃過之后可能會對消化道產(chǎn)生刺激，容易出現(xiàn)胃痛和腹瀉的現(xiàn)象。
可以將蘋果清洗過之后放在熱水中浸泡一會兒，或者將蘋果蒸熟之后吃，能夠起到補充維生素的效果，并且還可以改善產(chǎn)后便秘。
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