坐月子可以碰涼水嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
坐月子不可以碰涼水。
女性坐月子時身體會特別虛弱，抵抗力也會下降，如果碰涼水會導(dǎo)致局部受涼，可能會出現(xiàn)局部關(guān)節(jié)疼痛的情況，還可能會留下后遺癥。坐月子期間要注意保暖，避免受涼，不可以吃寒涼以及刺激性的食物，也不可以吹空調(diào)和風(fēng)扇，還要保證充足的睡眠，晚上不可以熬夜。
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