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坐月子可不可以吃山藥

病情描述:坐月子可不可以吃山藥
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    坐月子可以吃山藥,山藥的營養(yǎng)價值比較高,可以起到健脾開胃以及補(bǔ)氣血的作用。

    在吃山藥時要注意不能吃太多的山藥,因為里面的淀粉多,以免會導(dǎo)致消化不良。在坐月子期間飲食方面應(yīng)該多吃些新鮮的蔬菜水果,以及含蛋白質(zhì)豐富的食物。辛辣刺激寒涼性的食物要禁止攝入。

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