坐月子吃什么對(duì)眼睛好
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子一般可以吃一些魚肝油對(duì)眼睛好，也可以通過食物中的維生素進(jìn)行補(bǔ)充，比如胡蘿卜、藍(lán)莓、蘋果等。
坐月子期間身體的抵抗能力以及免疫力比較低下，因此要做好身體的防護(hù)，在短時(shí)間內(nèi)避免長時(shí)間的看手機(jī)以及看電腦，引起眼部的勞累。還要多注意休息，促進(jìn)身體健康恢復(fù)。
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