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坐月子吃菜可以放鹽嗎

病情描述:坐月子吃菜可以放鹽嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    坐月子吃菜通??梢苑披},但還應注意少放。

    女性在坐月子期間,還應保持飲食搭配合理,比如可以喝鯽魚湯、豬蹄湯,并且還可以吃新鮮的瓜果蔬菜,保持飲食均衡營養(yǎng),有利于促進乳汁分泌。日常生活中還應養(yǎng)成良好的作息習慣,保證充足的睡眠時間,避免經常熬夜。

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