坐月子產(chǎn)婦吃什么好
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍滓约案缓瑺I養(yǎng)的食品，比如雞肉或者雞蛋，也可以吃一些豬肝和大棗，是有補(bǔ)氣血的作用，能補(bǔ)充生產(chǎn)期間流失的血液，對(duì)于身體恢復(fù)會(huì)有很多的好處，多喝一些魚湯促進(jìn)乳汁的分泌。
坐月子產(chǎn)婦需要及時(shí)休息，避免過度勞累，保持舒暢的心情。
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