坐月子不能吃炒菜嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
坐月子是可以吃炒菜的。但是炒菜時不要放鹽過多，也不要放過多的醬油或蠔油。在坐月子期間，只要不吃生冷寒涼的食物以及辛辣刺激性的食物都是可以的，吃炒菜通常不會對乳汁的分泌造成太大的影響。
在坐月子期間身體可能會比較的虛弱，要多注意身體的保暖，也要避免洗頭洗澡。
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